lamminpohja.jpg

lvimallinen.jpg

teraskonttoriweblogo.gif

kiitosbanneri.jpg




D-98 Harjoitukset PDF Tulosta Sähköposti
D98 pojat saapuvat harjoituksiin tuntia ennen jääajan alkua, poislukien arkipäivien harjoitukset, joissa pitäisi saapua paikalle ennen kello 16:00. Ennen jääharjoitusta on joukkueen yhteinen lämmittely ja lihaskuntoharjoitus, varustus veryttelyasu ja lenkkitossut. Harjoitusten jälkeen joukkue käy vielä yhteisellä palauttelu lenkillä.

Harjoitukset Syksy 2010
vko pmv Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai pmv
38 20.09 19:00-19:50
Jääharjoitus
Nokia
20:00-20:50
Jääharjoitus
Nokia
15:30-17:00
Jääharjoitus
Nokia
17:00-18:00
Jääharjoitus
Lempäälä
Lähtö 15:30
19:45-20:40
Harjoituspeli
Nokia
26.09
37 13.09 19:10-20:10
Jääharjoitus
Lempäälä
Lähtö 18:00
15:30-17:00
Jääharjoitus
Nokia
21:00-22:00
Jääharjoitus
Nokia
19.09
36 06.09 15:30-17:00
Jääharjoitus
Nokia
15:30-17:00
Jääharjoitus
Nokia
Turnaus
Somero
12:30-14:00
Harjoituspeli
Lempäälä
Lähtö: 10:30
12.09
35 30.08 19:10-20:10
Jääharjoitus
Lempäälä
Lähtö 18:00
18:30-19:30
Jääharjoitus
Ylöjärvi
Paikalla: 17:30
15:30-17:00
Jääharjoitus
Nokia

17:00-18:00
Saliharjoitus
Nokian uimahalli
17:00-18:00
Jääharjoitus
Lempäälä
Lähtö 15:30

05.09
34 23.08 19:10-20:10
Jääharjoitus
Lempäälä
Lähtö 18:00

20:00-21:00
Jääharjoitus 
Nokian jäähalli
Paikalla 19:00

15:30-17:00
Jääharjoitus
Nokia
14:05-15:25
Harjoituspeli
Valkeakoski
Lähtö: 12:00

29.08
33 16.08 19:10-20:10
Jääharjoitus
Lempäälä
Lähtö 18:00
Omaehtoinen lenkki 60min 15:30-17:00
Jääharjoitus
Nokia

15:30-17:00
Jääharjoitus
Nokia
11:00-12:30
Harjoituspeli
Nokia
Hallilla 09:45

22.08
 









lkkv_pieni.jpg






31280-020891.jpeg
Tänäkin vuonna Pyry mukana  SPORTTIKORTISSA!








2mrw8sk.gif








hamys.jpg








lujakunto.jpg








autokoulu_center.gif








subi.jpg








t_taverna.jpg






hlu-logo1-lapi-cmyk-1.jpg